Krepitev imunske odpornosti
Solne terapije so popolnoma naraven, klinično preizkušen in učinkovit način krepitve imunskega sistema ter blagodejno vplivajo na sluznico dihal in kožo pri otrocih in odraslih.
Terapije temeljijo na vdihavanju suhega aerosola naravne kamene soli v posebej prirejenem prostoru – solni sobi, ki je obdana z debelo plastjo soli. Poseben generator v prostor enakomerno vpihava solni aerosol in ustvarja mikroklimo z višjo koncentracijo soli v zraku, kot jo najdemo v naravnih solnih jamah, rudnikih ali ob morju.
Suhi aerosol vsebuje zelo drobne delce soli, ki se z vdihavanjem razporedijo po dihalnih poteh. Sol ima protivneten učinek in lahko pomaga pri čiščenju dihalnih poti ter izločanju sluzi.
Solna terapija za otroke in odrasle
Otroci se lahko med obiskom igrajo v pravem solnem peskovniku, z igračami in ob otroški glasbi. Tako lahko obisk solne sobe doživijo kot prijetno igro.
Odraslim pomirjujoč ambient ob meditacijski glasbi poleg izpostavljenosti solnemu aerosolu ponuja priložnost, da se umaknejo od vsakodnevnega tempa ter si vzamejo čas za mir in sprostitev.
Kako delujejo solne terapije
Solne sobe posnemajo mikroklimo naravnih solnih jam in rudnikov. S pomočjo solnega generatorja se v prostoru ustvari ozračje z nadzorovano koncentracijo suhega aerosola naravne kamene soli.
Koncentracija solnega aerosola se lahko prilagodi posamezniku. Solna soba ter delovanje generatorja pomagata vzdrževati primerno razmerje med vlago, temperaturo in količino solnega aerosola v zraku.
Haloterapija je sodobna metoda, ki posnema pogoje speleoterapije oziroma izpostavljanja mikroklimi naravnih solnih jam in rudnikov.
Zgodovina solnih terapij
Pred približno 13,5 milijona let je bilo območje današnje južne Poljske prekrito s plitvim morjem. Ko se je morje umaknilo, so za njim ostale velike količine soli, naložene v plasteh pod zemeljskim površjem. Ljudje so sol začeli izkopavati že v 13. stoletju, najprej za lastne potrebe, nato pa tudi za trgovino.
Leta 1843 je poljski zdravnik Feliks Boczkowski pisal o zdravilnem vplivu zraka v rudnikih soli, nasičenega s suhimi delci soli, na ljudi s pljučnimi in dihalnimi težavami.
Speleoterapija – zdravljenje bolezni dihal in kožnih bolezni v naravnih solnih jamah in rudnikih – se je nato razvijala v več evropskih državah. Solne jame in rudniki v Avstriji, na Poljskem in Slovaškem, v Romuniji ter drugih državah se v te namene uporabljajo še danes.
V začetku 90. let 20. stoletja je omejeno število solnih jam in rudnikov, primernih za terapije, spodbudilo raziskave o ustvarjanju podobne mikroklime v prostorih na zemeljskem površju. Tako so nastale solne sobe oziroma komore. Postopek so poimenovali haloterapija.
Raziskovanje terapevtskega učinka
Učinke speleoterapije in haloterapije so proučevali z biokemijskimi, imunološkimi in mikrobiološkimi raziskavami, med drugim Simyonka (1989), Slivko (1980), Yefimova (1990) in Zadorozhnaya (1986).
Med raziskovalkami na tem področju je tudi dr. Alina V. Chervinskaya, ki ima dolgoletne klinične izkušnje in je avtorica številnih strokovnih člankov o haloterapiji.
Raziskave so proučevale odziv organizma na specifične lastnosti mikroklime v solnih prostorih ter njen vpliv na dihala in imunski sistem.
Komu so solne terapije namenjene?
Priporočamo jih vsem, ki želijo preventivno skrbeti za svoje počutje in odpornost organizma.
Solne terapije so še posebej priljubljene pri otrocih, zlasti pri tistih, ki obiskujejo vrtce in šole ter so vsakodnevno izpostavljeni različnim okužbam.
Solne terapije se priporočajo tudi:
- pevcem pred nastopi in po njih,
- kadilcem za lažje premagovanje kašlja,
- vsem, ki so pod stresom in se želijo sprostiti,
- ljudem s kronično utrujenostjo,
- rekreativnim in vrhunskim športnikom pred napornimi treningi in po njih.
Čiste in prehodne dihalne poti omogočajo kakovosten prenos kisika v kri in naprej do telesnih tkiv. To je pomembno tudi pri telesni dejavnosti in športu.
Po večjih fizičnih naporih telo potrebuje čas za regeneracijo. Sprostitev v solni sobi je lahko del regeneracijskega in sprostitvenega rituala.
Kdaj solne terapije niso primerne?
Solne terapije niso primerne za osebe:
- z infekcijami, pri katerih se pojavi povišana telesna temperatura,
- z rakavimi obolenji,
- ki imajo oziroma so imele tuberkulozo,
- s pešanjem srca,
- s previsokim krvnim tlakom, razen če je ta urejen z zdravili,
- za nosečnice v zadnjem mesecu nosečnosti.
Izvajanje solnih terapij
Obiski solne sobe potekajo po obveznem predhodnem naročilu na termin in pogovoru s posameznikom oziroma starši.
Posamezen obisk solne sobe traja:
- 20 minut za otroke,
- 40 minut za odrasle.
Intenzivnost koncentracije solnega aerosola v prostoru je odvisna od posameznika. Obisk solne sobe je lahko individualen ali v paru.
Sklop od 10 do 15 solnih terapij priporočamo dva- do trikrat letno oziroma po potrebi. Sol, ki jo uporabljamo za terapije, je medicinska sol z ustreznim certifikatom.
Solna hiša (AMI-ca s. p.) izjavlja, da se solne terapije izvajajo za sprostitev oseb, dobro počutje in krepitev zdravja. Terapije niso nadomestilo za zdravila ali zdravstveno obravnavo. Za zdravljenje bolezni so pristojni zdravniki oziroma uradna medicina.